こんにちは、よしえsunです。
 ご無沙汰しております。
 
 今日は、足湯について書きたいと思います。

足湯は、お風呂とまた違って、頭の緊張がゆるむとてもいい効果があります。

体調が悪くなる前触れを感じたりすることありますよね。

私は、とにかくこんな時は足湯をします。

少し熱めのお湯をバケツに入れて、6分間。

じゅわ~っとカラダがあったまるのがわかります。

この写真は、能美市の辰口温泉の無料足湯に行ってきました。

さすがに、温泉効果もあってあったまり方が違いました。

不調の時は、カラダも冷えています。是非おすすめします。

足 小



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みかん湯

柿をいただきました。

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